TikTok a sloty: Proč je váš mozek závislý jako hráč

Proč se nemůžete odpojit od svého mobilního telefonu, i když chcete? Jak můžeme trávit hodiny a hodiny přejížděním aplikací, jako je TikTok?

Aplikace TikTok na chytrém telefonu.

Mnoho z nás tráví na smartphonu více hodin, než bychom chtěli. Aplikace jako YouTube, TikTok, Twitter a Instagram jsou černé díry času a i když je známe, zdá se, že jim nelze odolat. Proč se nemůžeme odblokovat?

Váš mozek je skutečně zapojený a zakořeněný ve své vlastní biologii. Tyto aplikace aktivují stejná pole jako drogy nebo hazard a odolat jejich vlivu je velmi obtížné. Proto je tak těžké osvobodit se od smartphonu, ať už chcete cokoli.

Takto funguje okruh odměn v mozku

Mozek je napojen na to, abychom opakovali to, co nám dělá dobře, což by mělo být teoreticky výhodné. Hluboko v mozku jsou za to zodpovědné struktury nazývané cerebrální okruh odměny. Jeho provoz je snadno pochopitelný.

Našim předkům byli velkou pomocí, protože je nabádali ke konzumaci potravin bohatých například na tuky. Odměna v podobě kalorií v zimě nebolela a mozek odměňoval naše předky výbuchy dopaminu a dalších neurotransmiterů, které vyvolávaly potěšení a přiměly je více konzumovat. Když vám něco udělá dobře, zopakujete to, je to snadné.

Jak čteme v Urban Tecno, na těchto procesech se obecně podílejí oblasti jako nucleus accumbens a limbický systém. Zatím je to dobré, mluvíme o biologickém procesu, který hodně pomohl v evoluci lidí, vedl je k osvojení návyků, které zvýšily jejich šance na přežití. Nic však není dokonalé a stejný okruh je základem těch nejnebezpečnějších závislostí.

TikTok, hrací automaty a dopamin

Hrací automat je jedním z nejvíce ohromujících zařízení. Protože? Vše je založeno na posilování, každý X tah máme šanci vyhrát cenu, čímž aktivujeme mozkový okruh odměn. Tyto „výhry“ jsou však náhodné a přerušované, takže stále hledáme nové uploady. Tomu se říká „přerušované posilování“.

Aplikace jako TikTok fungují stejně jako hrací automaty, běžíme na předmětu, který nás odměňuje náhodně, ale víceméně neustále a není nic, co by se našemu mozku líbilo víc. Skenujeme a kontrolujeme velké množství videí, která nám poskytují malé okamžité uspokojení. Co se stane příště? Mezi vším tím mořem slabik jsem si jistý, že najdu něco zajímavého…

Tímto způsobem je pro nás velmi snadné trávit hodiny posilováním mozku a přijímáním malých dávek tzv. příjemných neurotransmiterů, jako je dopamin. Je to dokonalý koktejl, základ každé závislosti. Takže fyziologicky řečeno, závislost na hazardních hrách a aplikace jako TikTok se příliš neliší.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *